Jožka Šálek – Všetko je možné: Príbeh mentálnej sily, ktorá prekonala svet

Jožka Šálek je inšpiratívna postava, ktorá dokázala niečo, čo väčšina ľudí považuje za nemožné – vydržal 9 hodín a 38 minút v planku a zapísal sa do Guinnessovej knihy rekordov.
Ale jeho skutočná sila nie je vo fyzickej výdrži – ale v tom, ako premohol sám seba, svoje obmedzenia, bolesti, závislosti a minulosť.

Od alkoholu a úniku k osobnému prerodu

Na začiatku bol Jožka bežný človek. Mal problémy s alkoholom, fajčil, mal za sebou náročné životné obdobie.
Po bolestivom rozchode začal utekať – najprv doslova, keď bosý odbehol polmaratón v snehu.
Neskôr začal trénovať myseľ a telo – nie ako športovec, ale ako človek, ktorý chce spoznať svoje limity.

Väzenie, viera a dokument, ktorý videl svet

Počas pobytu v Emirátoch bol neprávom zatknutý a strávil 66 dní vo väzení.
Aj tam si zachoval pozitívny prístup a rozhodol sa:
„Budem šťastný. Nech sa deje čokoľvek.“

Táto skúsenosť sa stala súčasťou jeho dokumentu Jožka Šálek – Všechno je možný, ktorý videlo vyše 100 miliónov ľudí a ktorý si získal pozornosť aj veľkých platforiem ako Netflix.

Tajomstvo mentálnej výdrže

Jožka tvrdí, že rekord sa nedá vydržať silou svalov. Musíš prijať bolesť, prestať s ňou bojovať, naučiť sa byť prítomný.
Namiesto tréningu používal mentálne techniky, vizualizáciu, prácu s vierou a pokojom.
To mu umožnilo vydržať to, čo by iní vzdali po pár minútach.

Posolstvo: Nejde o rekord, ide o inšpiráciu

Jožka neoslavuje seba – oslavuje potenciál každého z nás.
Tvrdí, že každý človek môže zvládnuť čokoľvek, ak sa rozhodne, že chce, ak prestane pochybovať a začne veriť.